Creo que alguna vez ya he comentado mis problemas con el sueño por aquí...
Quizás mi organismo es tan simple como el de un bebe, yo solo necesito comer y dormir...y ninguna de las dos cosas parece que es suficiente.
La comida, por el momento lo tengo bajo control, es debido a que sufro de ansiedad, y todo en mi vida encuentra su salvación en la nevera, y la mayoría de las veces, de manera desmesurada.
Parche 1: esta tarde voy a apuntarme al gimnasio, con mi madre y con mi hermana.
El sueño , sigue siendo mi asignatura pendiente. Me acuesto a las 12, buena hora, no? me duermo en un plis plas,...pero luego...me despierto mil y una veces durante la noche, y sobre eso de las 05.30/06.00 ya me medio desvelo. A eso le sumamos que una de mis compis de pis se levanta a esa hora, por lo que me toca un ratito en la cama como si fuera un buho, pq arma bastante jaleo, que si el microondas, que si el baño...en fín...cuando se va, la cosa ya no mejora, ya no puedo volver a dormir...y claro...es una putada para mi, ya que podría dormir hasta bien bien las 8, si pudiera dormir claro...
En mi empresa tenemos un médico, que viene una v ez a la semana...yo nunca le he pedido nada...y pese a que soy bastante dada a la automedicación, siempre he conseguido las pildoritas por otros medios.
Pero yo ya no puedo mas...necesito dormir, y descansar...Incluso he pensado pedirme dos dias de fiesta en el trabajo solamente para dormir y descansar...pero va a parecer ridículo cuando le cuente a mi jefe para que los quiero...
Pero por otro lado los necesito...no consigo irme a dormir mas pronto, entre que plego y no plego , llego y no llego, hago y deshago, me dan las tantas. Y eso que mi vida social entre semana es cero, no veo a nadie, no hago nada...estoy demasiado cansada como para ello...
Pero lo que iba a decir...hoy me han recetado Lexatin, para probar.
Aunque realmente lo que me ha aconsejado es que busque la raiz de mi ansiedad e intente eliminarla...
Eso significaría irme al paro...y ahora con la crisis...jajajaja
Online The Walking Dead S11 E04 English Subtitles TBA
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*Online The Walking Dead S11 E04English Subtitles TBA*. The walking dead
season 11 will be divided into three parts of eight episodes each. The
conclu...
Hace 3 años